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智能设备使用 · 老人简易操作手册

手环、跌倒监测、康复设备、适老家居

让科技帮您守护健康与安全

健康手环、跌倒监测仪、康复机器人等都是帮助生活的适老设备。购买请选正规渠道与品牌，认准 3C 认证。
怎么用这本手册：先说设备能干啥、怎么开机连手机，旁边配示意图。设备安装、调试最好让儿女或售后人员帮忙，别硬来。
1健康手环 / 手表：看步数、心率、睡眠
1
长按侧边键开机，手机应用商店下载手环官方 App，按提示绑定。
2
主屏左右滑看步数、心率、睡眠；心率异常会震动提醒。
72心率 bpm8320今日步数
3
在 App 里设健康提醒（吃药、久坐），到点手环会震您。
💡 字小看不清？在 App 里把"表盘字号"调到最大。
2跌倒监测仪：守护独居安全
1
常见两类：佩戴式（挂脖子/手腕）和固定式（装在卧室/卫生间顶）。
2
首次使用需绑定紧急联系人（儿女）手机号，并连家里 WiFi。
3
设备判断摔倒后，会自动给紧急联系人打电话/发短信报警。
⚠️ 装好后让儿女做几次"模拟跌倒"测试，确认真能报警；电池要定期充电。
3康复辅助设备：怎么用（简易）
1
康复机器人、训练脚踏器等，先由康复师/售后教一次再自己用。
2
按设备上的大按钮或遥控器启动，强度从最低档慢慢加。
3
每次用 15–20 分钟，不舒服立刻停；有疑问找智享乐龄"康复活动"或咨询医生。
💡 别自己调高档位，康复讲究循序渐进。
4智能床 / 适老椅：设置与连接
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插电后，用遥控器或扶手按钮调背起、腿抬、翻身，找到舒服角度。
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部分带离床提醒：人离开床会自动通知儿女，避免走失跌倒。
3
功能设置让售后人员一次调好，平时只用大按钮即可。
⚠️ 带电设备别沾水；长期不用拔电源。
5设备连手机与售后
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所有设备都在各自官方 App 里绑定，连家里 WiFi 或蓝牙。
2
数据在 App 里看；想让儿女远程看，把儿女账号加为"家人"。
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坏了找官方售后（包装盒上的电话/公众号），别信上门维修小广告。
💡 把说明书、保修卡、售后电话统一收在一个抽屉里。
!安全须知（一定要看）
1. 正规渠道买：认准品牌官方店、3C 认证，不买"三无"低价设备。
2. 不泄露账号：设备绑定的手机账号、验证码不给陌生人。
3. 带电注意安全：别沾水、别私拆，长期不用拔电源。
4. 适度使用：康复设备按医嘱来，不舒服马上停，及时问专业人员。